灰指甲给人们带来很多困扰,影响人们的正常生活和工作。杭州肤康皮肤病医院医师介绍,导致灰指甲的原因有很多。养成良好的生活习惯可以有效预防灰指甲。那么怎么做才能有效预防灰指甲呢?下面由皮肤科医生给大家介绍一下,希望对你有所帮助。
如何有效预防灰指甲
1.不互相借用生活用品,不使用酒店等公共场所提供的公用拖鞋、浴巾、洗脚盆,尽可能使用劣质拖鞋、毛巾等卫生洁具。是防止间接感染的关键。
2.养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚换袜子。鞋袜经常暴晒,保持干燥。
3.手脚多汗的人尽量不要穿尼龙或纯羊毛袜子,保持鞋子干燥。用一些疗法抑制局部排汗也是合适的。夏季是灰指甲的多发期,要特别注意。
4.搞好环境卫生,不给病原真菌的生长繁殖创造外部环境。比如避免拥挤潮湿的房屋,注意室内通风,被褥要放在阳光下暴晒,床单、衬衫、裤子要勤洗。
5.有条件的家庭,家庭中灰指甲患者的生活用品要定期用开水消毒,不能烫伤的物品要日光消毒1-2小时。
6.增强机体抵抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,注意营养,有利于提高抗病能力。
7.尽量减少与酸性和碱性物质的接触,避免酸性或碱性物质对足部皮肤的刺激。
8.患有各种真菌病,尤其是灰指甲的患者,应及时治疗,以免进一步感染。
医生提醒:如果得了灰指甲,一定不能耽误治疗时间。选择正规医院早期治疗才是王道。以免错过治疗时机,导致病情的加重甚至传染其他人。如有其他疑问请咨询在线医师助理,我们的医师助理将竭诚为您服务。祝您健康。